Душанбе – Таджикабад – перевал Люли-Харви (3750 м) – долина р. Обихингоу – к. Минаду – к. Арзынг – развалины к. Пашигарм – радиальные выходы по долинам р. Киргизоб и р. Гармо – сплав по р. Обихингоу от истока до к. Верхний Сангвор – рад. выход по долине р. Обимазор – сплав от к. Верхний Сангвор до г.Тавильдара